Thực đơn ngon miệng tốt cho sức khỏe khi trời lạnh

Thực đơn ngon miệng tốt cho sức khỏe khi trời lạnh

    Khởi đầu tuần với cơm thịt kho củ cải, gan xào cà rốt, canh cải xoong; cuối tuần có thịt kho trứng cút, canh dưa chua sườn...

    Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, lựa chọn thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng vừa giữ ấm cơ thể rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn trong mùa lạnh.

    Bác sĩ gợi ý thực đơn tuần với các món ăn ngon miệng, dễ làm, tốt cho sức khỏe khi mùa đông đến như sau:

     

    thuc-don-ngon-mieng-tot-cho-suc-khoe-khi-troi-lanh
    Bài viết khác
    Bí quyết nấu bún bò Nam Bộ làm xiêu lòng người ăn

    Bí quyết nấu bún bò Nam Bộ làm xiêu lòng người ăn

    Bún bò Nam Bộ là một món ăn đặc trưng với 2 nguyên liệu chính từ bún tươi và thịt bò của văn hóa ẩm thực ở miền Nam.
    Mẹo nấu canh cá không bị tanh, nước dùng ngọt thơm

    Mẹo nấu canh cá không bị tanh, nước dùng ngọt thơm

    Nấu canh cá cứ bạn chỉ cần cho thêm vài quả chanh leo vào đảm bảo hết sạch mùi tanh, nước dùng ngọt hơn gấp bội.
    Cách nấu bò kho bánh mì tuyệt hảo - Món ngon gia đình hấp dẫn

    Cách nấu bò kho bánh mì tuyệt hảo - Món ngon gia đình hấp dẫn

    Thịt bò hơi dai giòn, béo mềm cùng nước sốt đậm đà ăn cùng bánh mì chính là tuyệt phẩm. Đây chính là điểm ấn tượng của món thịt bò kho mang lại cho mọi thực khách thưởng thức. Tuy nhiên, để tạo nên hương vị đậm đà, nước sốt sánh mịn tuyệt hảo thì không phải ai cũng biết cách chế biến, nêm nếm sao cho chuẩn. Hôm nay, hãy cùng mình khám phá ngay cách nấu bò kho bánh mì tuyệt hảo.
    Gọi ngay SMS Chỉ đường Zalo
    Zalo